SwimAnalytics vs Altres Apps de Natació - Comparació de Funcionalitats
Com SwimAnalytics es compara amb Strava, TrainingPeaks, Final Surge i altres plataformes de seguiment
Per què la Natació Necessita Analítica Especialitzada
Apps de fitness generals com Strava i TrainingPeaks excel·leixen en ciclisme i córrer, però la natació requereix mètriques diferents. Critical Swim Speed (CSS), zones d'entrenament basades en ritme i mecànica de braçada no tenen suport adequat en plataformes multi-esport. SwimAnalytics està construït específicament per natació, amb mètriques dissenyades per atletes de piscina i aigües obertes.
Visió General Comparativa
| Funcionalitat | SwimAnalytics | Strava | TrainingPeaks | Final Surge |
|---|---|---|---|---|
| Test CSS i Zones | ✅ Suport natiu | ❌ No | ⚠️ Només manual | ⚠️ Només manual |
| Càlcul sTSS Natació | ✅ Automàtic | ❌ No TSS natació | ✅ Sí (requereix premium) | ✅ Sí |
| PMC (CTL/ATL/TSB) | ✅ Inclòs gratuït | ❌ No | ✅ Només Premium ($20/mes) | ✅ Premium ($10/mes) |
| Zones Entrenament Basades en Ritme | ✅ 7 zones, basades CSS | ❌ Zones genèriques | ⚠️ Configuració manual | ⚠️ Configuració manual |
| Integració Apple Watch | ✅ via Apple Health | ✅ Natiu | ✅ via Garmin/Wahoo | ✅ via imports |
| Anàlisi Mecànica Braçada | ✅ DPS, SR, SI | ⚠️ Bàsic | ⚠️ Bàsic | ⚠️ Bàsic |
| Funcionalitats Gratuïtes | Prova 7 dies, després $3.99/mes | ✅ Gratuït (analítica limitada) | ⚠️ Molt limitat | ⚠️ Prova 14 dies |
| Suport Multi-Esport | ❌ Només natació | ✅ Tots els esports | ✅ Tots els esports | ✅ Tots els esports |
| Funcionalitats Socials | ❌ No | ✅ Extenses | ⚠️ Només coach-atleta | ⚠️ Limitat |
SwimAnalytics vs Strava
Què Fa Bé Strava
- Funcionalitats socials: Clubs, segments, kudos, feed activitat
- Seguiment multi-esport: Córrer, ciclisme, natació, senderisme, etc.
- Nivell gratuït: Funcionalitats generoses gratuïtes per a atletes casuals
- Base d'usuaris massiva: Connecta amb milions d'atletes
- Integració Apple Watch: Sincronització directa
Què Fa Millor SwimAnalytics
- Mètriques específiques natació: CSS, sTSS, zones ritme dissenyades per piscines
- Analítica càrrega entrenament: CTL/ATL/TSB inclòs (Strava no té això)
- sTSS automàtic: Sense introducció manual, calculat des CSS + ritme
- Mecànica braçada: Seguiment DPS, freqüència braçada, índex braçada
- Zones entrenament: 7 zones ritme personalitzades basades en fisiologia
Veredicte: SwimAnalytics vs Strava
Utilitza Strava si: Vols funcionalitats socials, seguiment multi-esport o seguiment casual gratuït. Strava és excel·lent per registrar entrenaments i connectar amb amics.
Utilitza SwimAnalytics si: Ets seriós sobre rendiment natació i vols zones basades CSS, sTSS automàtic i gestió càrrega entrenament (CTL/ATL/TSB). Strava no calcula TSS natació ni proporciona mètriques PMC.
Utilitza ambdós: Molts nedadors utilitzen Strava per compartir social i SwimAnalytics per seguiment rendiment. Es complementen bé.
SwimAnalytics vs TrainingPeaks
Què Fa Bé TrainingPeaks
- PMC comprehensiu: Gràfics CTL/ATL/TSB estàndard indústria
- Biblioteca entrenaments: Milers d'entrenaments estructurats
- Integració coach: Plataforma professional coach-atleta
- Entrenament multi-esport: Enfocat triatló amb tres esports
- Analítica avançada: Potència, zones freqüència cardíaca bici/córrer
Què Fa Millor SwimAnalytics
- Test CSS automàtic: Calculadora CSS integrada amb generació zones
- PMC inclòs per natació: TrainingPeaks requereix $20/mes Premium per PMC
- Interfície simplificada: SwimAnalytics està enfocat natació, no aclaparador
- Apple Watch natiu: Sincronització directa via Apple Health (no cal Garmin)
- Cost menor: $3.99/mes vs $20/mes TrainingPeaks Premium
Veredicte: SwimAnalytics vs TrainingPeaks
Utilitza TrainingPeaks si: Ets triatleta entrenant per esdeveniments multi-esport, tens un coach utilitzant TrainingPeaks o necessites entrenaments bici/córrer estructurats. TrainingPeaks excel·leix per entrenament triatló comprehensiu.
Utilitza SwimAnalytics si: Ets nedador (no triatleta) o vols mètriques específiques natació sense pagar $20/mes. SwimAnalytics proporciona CTL/ATL/TSB i càlcul sTSS per 80% menys cost que TrainingPeaks Premium.
Diferència clau: TrainingPeaks és multi-esport amb funcionalitats coaching; SwimAnalytics és només natació amb suport CSS natiu i accés PMC assequible.
Què Fa Únic SwimAnalytics
1. Suport CSS de Primera Classe
SwimAnalytics és la única app amb calculadora test CSS nativa. Introdueix temps 400m i 200m, obtens instantàniament:
- Ritme CSS (p.ex., 1:49/100m)
- 7 zones d'entrenament personalitzades
- Càlcul sTSS automàtic per tots els entrenaments
- Anàlisi entrenament basat en zones
Competidors: Requereixen configuració zones manual o no suporten zones natació.
2. sTSS Automàtic per Natació
Majoria apps requereixen entrada TSS manual o no calculen TSS natació. SwimAnalytics:
- Calcula automàticament sTSS de cada entrenament Apple Watch
- Utilitza CSS + ritme entrenament per determinar Factor Intensitat
- Sense registre manual requerit—configura CSS una vegada, oblida't
Strava: No calcula TSS natació. TrainingPeaks: Requereix $20/mes Premium. Final Surge: Requereix entrada manual.
3. Accés PMC Assequible
Performance Management Chart (CTL/ATL/TSB) és essencial per gestió càrrega entrenament, però car en altres plataformes:
- SwimAnalytics: Inclòs per $3.99/mes
- TrainingPeaks: Requereix $20/mes Premium ($240/any)
- Strava: No disponible a cap preu
- Final Surge: $10/mes premium ($120/any)
SwimAnalytics proporciona CTL/ATL/TSB a 80% menys cost que TrainingPeaks.
4. Apple Watch Natiu
SwimAnalytics sincronitza directament amb Apple Health—no cal rellotge Garmin:
- Funciona amb qualsevol Apple Watch (Series 2+)
- Importació automàtica entrenaments des app Health
- Ritme llargada per llargada, comptador braçada, SWOLF
- Sense maquinari addicional necessari
TrainingPeaks: Requereix dispositiu Garmin/Wahoo ($200-800). Strava: Funciona amb Apple Watch però falta analítica natació.
5. Focus Només Natació
Apps multi-esport intenten fer tot, sovint fent natació malament. SwimAnalytics està construït exclusivament per natació:
- Interfície dissenyada al voltant flux treball entrenament piscina
- Mètriques rellevants per nedadors (CSS, sTSS, mecànica braçada)
- Sense sobrecàrrega funcionalitats de seguiment bici/córrer/senderisme
- Actualitzacions enfocades millores natació
Comparació Preus (Cost Anual)
SwimAnalytics
- ✅ Test CSS i zones
- ✅ Càlcul sTSS automàtic
- ✅ PMC (CTL/ATL/TSB)
- ✅ Mecànica braçada (DPS, SR, SI)
- ✅ Sincronització Apple Watch
- ❌ Multi-esport
- ❌ Funcionalitats socials
Strava
- ✅ Seguiment entrenaments bàsic
- ✅ Funcionalitats socials
- ✅ Suport multi-esport
- ❌ Sense suport CSS
- ❌ Sense TSS natació
- ❌ Sense PMC
- ❌ Sense analítica natació
TrainingPeaks
- ✅ PMC (CTL/ATL/TSB)
- ✅ Càlcul TSS
- ✅ Analítica multi-esport
- ✅ Plataforma coach
- ⚠️ Sense test CSS natiu
- ⚠️ Configuració zones manual
- 💰 5x cost SwimAnalytics
Final Surge
- ✅ Seguiment TSS
- ✅ Eines coach-atleta
- ✅ Multi-esport
- ⚠️ Entrada sTSS manual
- ⚠️ Sense test CSS natiu
- 💰 2.5x cost SwimAnalytics
💡 Anàlisi Cost-Benefici
Si ets atleta només natació: SwimAnalytics proporciona PMC + sTSS + zones CSS per $48/any. TrainingPeaks cobra $240/any per funcionalitats similars (5x més car).
Si ets triatleta: Considera TrainingPeaks o Final Surge per suport multi-esport. SwimAnalytics és només natació i no farà seguiment entrenament bici/córrer.
Qui Hauria d'Utilitzar SwimAnalytics?
✅ Perfecte Per:
- Nedadors competitius: Masters, categories edat, atletes universitaris enfocats rendiment natació
- Atletes auto-entrenats: Nedadors gestionant propi entrenament sense coach
- Entrenadors basats dades: Atletes que volen zones CSS, sTSS i mètriques PMC
- Usuaris Apple Watch: Nedadors que ja utilitzen Apple Watch per seguiment piscina
- Atletes conscients pressupost: Volen funcionalitats PMC sense tarifes premium $20/mes
⚠️ No Ideal Per:
- Triatletes: Necessiten seguiment multi-esport (utilitzeu TrainingPeaks o Final Surge)
- Atletes socials: Volen clubs, kudos, feed activitat (utilitzeu Strava)
- Atletes amb coach: Coach ja utilitza plataforma TrainingPeaks o Final Surge
- Nedadors casuals: No interessats en CSS, sTSS o analítica càrrega entrenament
- Usuaris només Garmin: No tenen Apple Watch (SwimAnalytics requereix iOS)
Preguntes Freqüents
Puc utilitzar SwimAnalytics I Strava/TrainingPeaks?
Sí—molts nedadors utilitzen ambdós. Utilitza SwimAnalytics per analítica rendiment (CSS, sTSS, PMC) i Strava per compartir social i registre multi-esport. Es complementen bé.
SwimAnalytics funciona amb rellotges Garmin?
No. SwimAnalytics sincronitza via Apple Health, que requereix Apple Watch. Si utilitzes Garmin, considera TrainingPeaks o Final Surge en lloc seu.
Per què SwimAnalytics és tant més barat que TrainingPeaks?
SwimAnalytics és només natació, no multi-esport. Enfocant-nos exclusivament en natació, evitem complexitat i costos infraestructura de suportar potenciòmetres bici, dinàmiques córrer, plataformes coach, etc. Això ens permet oferir PMC + sTSS a 80% menys cost.
Té SwimAnalytics un nivell gratuït?
SwimAnalytics ofereix una prova gratuïta de 7 dies amb funcionalitats completes (test CSS, sTSS, PMC). Després de la prova, és $3.99/mes sense compromís a llarg termini. Sense nivell gratuït—creiem que els atletes mereixen analítica completa sense bloquejos de funcionalitats arbitraris.
Preparat per Provar SwimAnalytics?
Experimenta zones d'entrenament basades CSS, sTSS automàtic i mètriques PMC assequibles dissenyades específicament per nedadors.
Començar Prova Gratuïta 7 DiesSense targeta de crèdit requerida • Cancel·la en qualsevol moment • iOS 16+